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ウコン、はじめました


というか、だいぶ前から始めてたんですけど。。。
あ、ウコンですよ、ウコン。念のため。笑



前に会社にちらっと顔出した時分、どうやらウコンがいいらしいとの情報を得て話していたら、偶然にも仲良しの営業さんが大量に持っていたものをここぞとばかりにいただいたとです。
秋ウコンの粉末
一見カレー粉みたいですが。。。これがめっちゃ苦い。
最初の頃は相当まずかったんですけど、最近はもう慣れました。

調べたところウコンには春ウコンと秋ウコンがあって、
春ウコンのほうが苦くて薬用効果が高いらしいんですが。。。ワタシにとっては秋も充分にがいです。。。

以下、自分用メモとしてウコンサイトから抜粋。

1. 胆汁の分泌を促し,肝臓病を予防・改善する作用。
2. 胃液や唾液の分泌を促し,消化器の負担を軽減する作用。
3. 腫瘍の発生・悪性化・増殖を抑制する作用。
4. 心臓の働きを高める強心作用。
5. 体内の活性酸素を除去する作用。
6. 血液中のコレステロールや中性脂肪を減らし,高脂血症や動脈硬化を改善する作用
7. 殺菌・抗菌作用
8. 免疫機能を高める作用。

以上の作用から次のような多くの病気に効くといわれています。

肝臓病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、ガン、糖尿病、高血圧、心筋梗塞、貧血、関節炎、腰痛、リュウマチ、アレルギー疾患、二日酔い、痔、肌荒れなど


へぇ~、いろいろ効くんだねウコン。二日酔いにだけじゃないんだね~。
関節炎やら腰痛にも!いいじゃな~い。
毎食後に小さじにほんのちょぴっとづつ飲むようにしてますが、なかなかいいかんじです。

まさに良薬は口に苦しという感じで苦みがぼんやりしたカラダに喝をいれてくれる気がします。

まだまだたんと残ってるので、続けてみようと思います。

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う・ん・こ(はーと)
  • めりぃめりぃ#-
  • URL
  • 2007.11.28(Wed)
  • Edit
う・ん・こ☆
ちょっと挑戦してみようかちら?笑
  • フロム・A@バル#-
  • URL
  • 2007.11.28(Wed)
  • Edit
ko・u・n(はーと)
  • mimisuke#-
  • URL
  • 2007.11.29(Thu)
  • Edit

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